Smoothie de Uva

Receta de smoothie de uva

No hay nada que se le compare al smoothie de uvas, y gracias a su combinación con arándanos te ofrecerán una explosión de sabores entre dulce y ácido que deleitaran tu paladar llenándote de energía y además es muy beneficioso para tu salud bucal y los procesos naturales antiinflamatorios del organismo.

Ingredientes:

  • 1 ½ taza de uvas.
  • ¾ taza arándanos.
  • ¼ de taza de espinacas bebé.
  • 1 cucharadita de linaza.
  • 1 taza de agua.
  • 1 taza de cubos de hielo.

Elaboración paso a paso:🍹

  • Lavamos las uvas, los arándanos, las espinacas y dejamos escurrir por unos minutos.
  • Llevamos todos los ingredientes a la licuadora y batimos a una velocidad constante, por 4 minutos.
  • Pasamos por un colador para obtener una textura más fina, servimos en un vaso le añadimos unas uvas por encima y espolvoreamos un poco de linaza ya solo nos queda degustar nuestro exquisito smoothie de uva.

Tips y consejos

  1. Puedes utilizar sustituir el agua por agua de coco si es de tu agrado.
  2. Añádele una cucharada de miel o edulcorante natural si es de tu preferencia.
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