Smoothie de Sandía

receta de smoothie de sandía

El Smoothie de sandía es muy delicioso además de ser refrescante, también es un poderoso diurético, que puede desintoxicar y desinflamar tu zona abdominal con tomar solo un batido al día.

Gracias a los antioxidantes que te ofrece, esta increíble fruta al ser mezclado con otros elementos te brinda vitaminas y un sabor inigualable, descubre lo fácil que es su preparación con la receta a continuación.

Ingredientes:

  • 2 ¼ tazas de sandía en cubos.
  • Jugo de ½ limón.
  • 1 ½ pepino parcialmente pelado
  • 1 taza de hielo picado.

Elaboración paso a paso:🍹

  • Retiramos las semillas de la sandía y al pepino, luego picamos todo en cubos.
  • Colocamos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los dejamos batir por 3 minutos o hasta que todo este muy bien integrado.
  • Servimos en un vaso o copa y decoramos con una pequeña rodaja de sandía al borde del vaso  y degustamos frío.

Tips y consejos

  1. Es importante mantener una buena higiene de los ingredientes lavando bien con abundante agua antes de comenzar la preparación del batido.
  2. Si lo deseas puedes endulzar con media cucharada de azúcar o con edulcorante artificial.
  3. Lo ideal es preparar el smoothie de sandía justo antes de servirlo para que conserve todas las propiedades de la fruta.
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