En esta oportunidad te presentamos un riquísimo smoothie de maca, una bebida muy energética que te encantará, sobre todo para consumirla en los días que debes mantenerte activo por mucho tiempo o antes de una larga jornada de ejercidos, su sabor es sumamente delicioso ya que combinaremos una serie de ingredientes a los cuales dudo que puedas resistirte, en donde destacan el chocolate, la leche de coco y el espresso, así que no esperes más y detalla esta receta de smoothie de maca.
Ingredientes:
- 2 bananas troceadas y congeladas.
- 1 cucharadita de espresso.
- 2 cucharaditas de maca en polvo
- 2 cucharaditas de mantequilla de almendras
- 1 taza de leche de coco.
- ½ cucharadita de canela molida.
- 1 cucharadita de chía.
- 1 cuchada de cacao en polvo.
- ½ cucharadita de extracto de vainilla.
- 1 taza de cubitos de hielo.
- 1 cucharada de chocolate rallado.
Elaboración paso a paso:🍹
- Agregamos las bananas, el espresso, la maca, la mantequilla y la leche a la licuadora, procesamos hasta tener una mezcla homogénea.
- Seguidamente añadimos la canela, la chía, el cacao, la vainilla, el hielo y volvemos a procesar por 1 minuto.
- Vertemos todo en un vaso, le colocamos el chocolate rallado y disfrutamos de nuestro smoothie de maca.
Tips y consejos
- Si es de tu gusto, puedes adicionar un poco de maca en la superficie del smoothie.
- Si no tiene mantequilla de almendras, puedes sustituirla por mantequilla de maní.