Smoothie de Limón

Receta de smoothie de limón

A continuación te presentamos un exquisito y saludable smoothie de limón combinado con bananas, yogur, semillas de chía y cúrcuma brindándote un batido con un alto contenido de antioxidantes y es un antiinflamatorio natural, además es muy fácil y rápido que en tan solo 5 minutos podrás disfrutar de el, no lo dejes de preparar.

Ingredientes:

  • 2 bananas troceadas congeladas.
  • 1 taza de yogur griego.
  • ½ taza de leche de almendras.
  • ½ cucharadita de cúrcuma.
  • 2 cucharadas de miel.
  • Zumo de 3 limones.
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 2 cucharadas de semillas de chía.
  • ½ taza de cubitos de hielo.

Elaboración paso a paso:🍹

  • Colocamos en el vaso de la licuadora el yogur griego conjuntamente con la leche de almendras, las bananas, el hielo y la cúrcuma, licuamos a velocidad alta por 3 minutos.
  • Continuamos añadiendo el zumo de limón, la miel, la chía y procesamos por 30 segundos más hasta que las semillas se integren al smoothie.
  • Vertemos en un vaso, le añadimos la ralladura de limón, y ya solo nos queda disfrutar de nuestro maravilloso smoothie de limón.

Tips y consejos

  1. Puedes utilizar cualquier clase de yogur con sabor a vainilla o el de tu preferencia.
  2. Para que el smoothie tenga un sabor intenso a limón exprímelo y saca el zumo poco antes de prepararlo.
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