Smoothie de Kiwi y Manzana

receta de smoothie kiwi y manzana

Si estas buscando una forma de limpiar y desintoxicar tu organismo a través de una bebida saludable, a continuación te traemos una receta de smoothie de kiwi y manzana que te ayudará a cumplir tus objetivos, además posee un maravilloso sabor y su preparación es práctica y sencilla.

Este smoothie verde hecho a partir de ingredientes como el kiwi y la manzana son una combinación infalible de antioxidantes, y lo mejor es que puedes disfrutarlo en el momento que desees sobre todo en días calurosos, no pierdas más tiempo y acompáñeme a descubrir esta receta.

Ingredientes:

  • 2 kiwis pelados y cortados en cubos congelados.
  • 1 manzana verde cortada en cubos.
  • ½ taza de hojas de espinaca bebé lavadas.
  • 1 cucharada de semillas de chía.
  • 1 cucharaditas de miel.
  • ½ taza de leche descremada.

Elaboración paso a paso:🍹

  • Vertemos la leche descremada en el vaso de la licuadora junto a las semillas de chía y lo batimos junto a la manzana y los kiwis por 4 minutos.
  • Seguidamente añadimos las espinacas bebes, la miel y procesamos a velocidad alta por 2 minutos más.
  • Servimos en un vaso, si es de nuestro gusto agregamos trocitos de manzana, kiwi y degustamos cuando queramos.

Tips y consejos

  1. Si quieres tomar este smoothie para bajar de peso, puedes añadirle 1 tallo de apio y prescindir de la miel o endulzar con un edulcorante natural.
1/5 (1 Review)
Si te gusto por favor comparte
Ir arriba