Smoothie Fitness

receta de smoothie fitness

A continuación te traemos una bebida que es excelente para iniciar el día con muchísimas energías mediante la combinación de ricos ingredientes como lo son la naranja, el limón, el melocotón, las zanahorias, espinacas y la leche de almendras, este último aportando una cantidad significativa de proteínas para así tener un smoothie fitness muy completo.

Ingredientes:

  • 1 naranja.
  • 1 limón.
  • 2 zanahorias.
  • 1 melocotón.
  • 4 hojas de espinaca.
  • 1 taza de leche de almendras.

Elaboración paso a paso:🍹

  • Lo primero que debemos hacer es pelar la naranja, el limón y extraerles las semillas, de igual forma pelamos y troceamos las zanahorias y el melocotón.
  • Agregamos las frutas a la licuadora con la espinaca y la leche de almendras, procesamos por 3 minutos y vertemos en vaso para degustar inmediatamente de este energético smoothie fitness.

Tips y consejos

  1. Si quieres una textura más suave en el smoothie, agrega las zanahorias ralladas.
  2. Trata de utilizar leche de almendra sin azúcar, también puedes sustituirla por leche de soja.
0/5 (0 Reviews)
Si te gusto por favor comparte
Ir arriba