Smoothie de Cúrcuma

receta de smoothie de cúrcuma

Si estas iniciando una vida con hábitos más saludables y estas en búsqueda de una bebida que te ayude a perder peso, quemar grasa, acelerar el metabolismo y mejorar tu digestión, llegaste a la receta perfecta, ya que el día de hoy prepararemos un smoothie de cúrcuma el cual te ayudará a tener un cuerpo y un organismo mucho más sano.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar.
  • 1 banana congelada y troceada.
  • 2 melocotones troceados y congelados.
  • 2 cucharaditas de cúrcuma
  • ½ cucharadita de jengibre
  • ½ cucharadita de semillas de chía.
  • Una pizca de pimienta negra molida.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.

Elaboración paso a paso:🍹

  • En una licuadora agregamos todos los ingredientes, excepto la miel y la canela, proseamos hasta tener una mezcla con la consistencia deseada.
  • Seguidamente agregamos la miel y la canela, volvemos a procesar por 30 segundos más, para finalmente servir y disfrutar de esta rica y saludable bebida.

Tips y consejos

  1. Otros ingredientes que podemos utilizar en éste smoothie de cúrcuma son la piña, la manzana, el pepino, espinaca y col rizada.
  2. Si el sabor no es lo suficientemente dulce, puede agregar un poco más de miel al batido.
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